【ミニマムな暮らしを目指す】ジャーナリングで整える暮らし【ワーママなつbon】
それではいってみましょ〜! ジャーナリングとは 「ジャーナリング」とは、一定の時間内で自分の頭に浮かんだことをありのままノートに書き出すことです。具体的な出来事や自分の気持ちを考えながら書く日記とは違い、とにかく浮かんだ...
それではいってみましょ〜! ジャーナリングとは 「ジャーナリング」とは、一定の時間内で自分の頭に浮かんだことをありのままノートに書き出すことです。具体的な出来事や自分の気持ちを考えながら書く日記とは違い、とにかく浮かんだ...
新年明けてあっという間にもう2月 早い! そしてお正月ゆったり過ごしたのでなんだか日常が戻ってもシャキッとできてない気がす… 年末は意識的にバタバタと忙しく過ごしていたので余計力が抜けた感じです さて、毎日の家事で1番頭...
それでは詳しくご紹介します↓↓↓ 無理に運動することをやめた 以前の私は痩せるためには運動をしなければいけない!と信じていました なので早起きして時間を作ってYouTubeを見ながら20分以上は身体を動かす、ということを...
こんにちは!なつbonです 毎日仕事と家事でヘトヘトではありますがそんな中でも夜の家事のルーティンを終えて自室に戻ってからのひと時は本当に癒しとなっています 去年の夏から自室を持つことになって十数年ぶりに静かな睡眠を得る...
財布の見直しと素敵なブランドとの出会い まずミニマムにするためにお財布の最小化がポイントだと思うのですが、長財布をずっと愛用していた私にとってお財布を小さくすることはチャレンジでした いろんな段階を経て今現在はとってもお...
こんにちは!なつbonです 新年明けて日常が始まりましたね 先日の休みにIKEAに行ってきました 今回は休日の片付けとIKEAの購入品をご紹介します! キッチンカウンターのメンテナンスと大掃除と断捨離と 細々と欲しいもの...
2023年2月、急に思い立って始めた食事改善をして痩せるダイエット それから11ヶ月が経ちました 9月ごろに−12kgに到達してから3ヶ月は多少の上限はあるもののそれなりに好きなものを食べてお酒も飲んで今の体重をキープで...
こんにちは! 明けましておめでとうございます! 2024年も暮らしとごはんと散歩日和をよろしくお願いします と言いつつ、年始は4日から仕事が始まったので本当にバタバタの始まりでした ゆっくりとパソコンに向かう時間を取るこ...
こんにちは!なつbonです 最近【ひとりごと】シリーズが続いております笑 もう今年も2週間を切っていますね 今年のうちにやらないと!とか大掃除頑張る!などの目標はいっさい立ててないなつbonです というのもことは特に1年...
年末、色々とバタバタとする日が続いています スケジュールを管理すると心の安定につながるので年末までに終わらすtodoを減らしていってる毎日ですが 今年はwish listを書いて欲しいものを事前に書き出して本当に欲しいも...