おはようございます。
娘は中学生になったのですが、まだ一緒に家族で寝ています。
布団を3枚並べて川の字で寝てるんです。
私が中学生の時はとっくに個人の部屋を与えてもらってそこで一人で寝ていました。
娘の部屋はリビングの横にあるのですが、そこで寝ることはなくいつも家族3人で寝ているんです。
これは一人娘あるあるなんじゃないかな？
私が出会った女の子の一人っ子のお家はかなりの高確率で中学生でも家族で寝ていますね。
正直私が一人部屋が欲しいと思っているのでいつになったら娘は自分の部屋で寝てくれるんだろ〜と思ってます。笑
私は一度寝ると自分の寝るスペースでの寝返りしかしないんですが、娘と旦那はものすごい寝相が悪いのです。泣
朝起きたら２人が入れ替わっていたり、全然違う方向に向いて寝ていたり。笑
我が家はもともとシングルベッドを二つ並べて3人で寝ていたのですが、娘が大きくなってそれでは狭くて寝れないということでベッドを買うかすのこに布団を敷くか、で悩んだ結果すのこを選びました。
ベッドを置いていた時、掃除するのが結構面倒だったんです。
埃が溜まりやすい寝室なのに掃除がしにくいのが悩みでした。
なのでこの寝室にベッドを3つ置いたら掃除なんてできない！汗
そこでニトリのすのこを購入しました。
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これだと二つ折りできるのでお布団敷いたまま2つ折りにして掃除機をしっかりかけることができます◎
寝室にはほとんど何も置いていません。
寝室の模様替え
こんな感じで布団を並べて寝ていました。
旦那のいびきがうるさいので旦那だけ頭の位置を変えてます。笑
これで何年も過ごしてたんですが旦那の寝相が悪くて出入り口の扉が開かなくなることがあるのでちょっと布団の位置を変えようと思い立ちました。
はい、こんな感じで部屋からすのこと布団をだして掃除しました。
すのこの下はすごい埃です。汗
定期的に掃除してもこんなに埃溜まるんや！！驚とびっくりします。
ベッドだとおくなど綺麗に掃除できないですよね。
やっぱりすのこにして正解でした◎
さて、掃除も終わったのですのこを戻します。
並べ方を変えてみました。
はい、完成です！！
変な並列ですね。笑
とりあえずこれで試してみようと思います。
すのこにしたことで簡単に掃除も模様替えもできます♩
今後娘が自室で寝るようになった時もすのこを移動するだけで済みますしね。
寝室の照明
寝室の照明は大事です。
寝る部屋なので暖かい色が好きです。
こんな感じのペンダントライトです。
ニトリでペンダントソケット ビンテージそこにアンティーク電球をつけています。
昼間にみるとこんな感じです♩
ビンテージ感が可愛い！
睡眠の質は部屋の心地よさと関係あり？
寝るだけの部屋と思われがちですが人は人生の3分の1を睡眠時間にとして割いていると言われています。
だったら寝室は絶対に気持ちよくリラックスできる部屋にしたいです。
シーツやマットもこだわって揃えてみると良質な睡眠を取れるようになったと思います。
詳しくはこちらの記事に色々と書いています。
身体に直接当たるシーツなどは好みもあると思いますが、やっぱり綿100%が気持ちいいと思います。
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このシーツを使っているのですが、ちょっとお高いですけど一度使ったらもう他のものを使えないくらい心地良いベットパットです◎
真冬以外ほぼ年中使える敷パットです。
不思議なんですが、夏は涼しく、春秋は暖かく使うことができるんですよね。
寝るときにお布団に潜る瞬間の幸せな気持ちを毎日感じることができます♩
ちなみに寝るときの幸せをもっとあげるのにパジャマにもこだわっています。笑
まとめ
今回は寝室について書きました。
すのこを使うことで簡単に掃除や模様替えができます。
照明など部屋の雰囲気を作るのもリラックスに欠かせないと思います♩
シーツやパジャマも通気性の良いものを選ぶと熟睡も出やすくなりますよね。
最後まで読んでいただきありがとうございました♡
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