【40代運動なしで−12kg】身体のスリム化と同時に断捨離で生活までスリムに！その理由とは【ワーママなつbon】
こんにちは！なつbonです ダイエットを始めて7ヶ月、現在−12kg体重が減り現在も少しづつ減っている状況です♩ 身体がスリムになったと同時に自然に始まった断捨離 部屋の中や思考までシンプルになった理由をお話します！ 太...
シンプルライフシンプルライフ
シンプルライフ【ミニマムな暮らしを目指す】ちょうどいいお財布を見つけました！【ワーママなつbon】
こんにちは！なつbonです ミニマムな暮らしを目指している中でちょうどいいお財布をずっと探し続けていました そしてこの夏、やっと出会え他のでご報告！ 元々は長財布を使っていました お金の出し入れがしやすいし、給料日は通帳...
おうちごはん【40代からのダイエット】半年で11kg痩せた私が使っている調味料を紹介します！【ワーママなつbon】
こんにちは！なつbonです 今日でダイエットを始めて7ヶ月で−12kg突入しました 着実に身体の変化を感じる毎日 そんな私が使っている調味料をご紹介します まずはダイエット前の私の食べていたもの 私は本当にお酒と食べるこ...
ショッピング物欲と向き合う2023年秋私の着たい洋服は？【ワーママなつのひとりごと】
こんにちは このブログを読んで頂いている方はご存知の通り、私は2月からダイエットを始めて現在11kg痩せました この夏は去年から着ている手持ちの夏服を着ていましたが体型が変わると今まで着慣れていた洋服の着た感じがガラッと...
セミリタイアを目指す【ミニマルな暮らしを目指す】ズボラでも1年間続いた！毎月の支出を減らす超簡単1日1分家計簿術【ワーママなつbon】
こんにちは！なつbonです ズボラ過ぎて続かなかった家計簿を1年間続けることができました！ そして毎月のやりくり費を3〜5万円節約することに成功しました！ キャッシュレス決済メインになって家計簿h絶対欠かせないものとなり...
ダイエット【40代からのダイエット】半年で11kg痩せた主婦がおやつ問題を解決◎【ワーママなつbon】
こんにちは！なつbonです ダイエットを続けるときにぶち当たるおやつ問題！ 私は2月にダイエットを始めてからいわゆるスナック菓子を食べなくなりました お菓子大好き女子のお悩みを解決します◎ まず1週間は我慢してみる お菓...
ひとりごと体調が万全じゃない時のメンタルの保ち方を考える【ワーママなつbonのひとりごと】
内膜症とPMS治療による体調不良 インスタのストーリーでもお話したのですが今とっても体の調子がよくありません というのも数年前から内膜症とSPMがひどいので定量ピルを使っていましたが45歳を過ぎた時にピルはメリットよりリ...
シンプルライフ【ミニマムな暮らしを目指す】NONI石鹸ひとつで身体中を洗い尽くしてしっとり【ワーママなつbon】
こんにちは！なつbonです 最近アイコンを新しくしました！ 新しいアイコンのなつbonもよろしくお願いします♩ ここ最近私はミニマムな暮らしを目指していますし、環境のことを考えてプラスチックをなるべく使わない、そして節約...
暮らし私なりに環境問題を考えてみて実行したこと【ワーママなつのひとりごと】
こんにちは！ ワーママなつbonです 先日環境活動家の谷口たかひささんのお話会に参加してきました 本当に心にずんずんとのしかかるとても大切なお話を聞かせていただきました 環境問題というと意識高い系の余裕のある人がやること...
シンプルライフ【時短家事】自分時間を激変！ズボラがやるべき家事術をご紹介します【ワーママなつbon】
こんにちは！なつbonです 毎日時間が足りなーい！と思っている私ですが自分時間を増やすことができた家事のお話をしたいと思います♩ 毎日時間がないからこそ自分の時間を作って充実したいですよね 仕事して家事して寝るだけなんて...