４０代の髪の毛事情
歳を重ねて一番目につくところではないかと思います。
歳を重ねると白髪が多くなり髪の毛がパサつきます。
手触りでも気になりますよね…
もともとストレートだったのに出産してからうっすらとカールが出てきて、その出方も左側だけくりくりっとカールが強い。
すごく扱いにくくなりました。
カラーを楽しんでいましたが前髪の右側だけに集中的に白髪が出始め、白髪を目立たなくするカラーを美容師さんと相談してするように。
いつ白髪染めする？といつも悩むのですが、そこはもう少しと抗って白髪に馴染むカラーを目指しておまかせしてます。
一度白髪染めしてしまうとおしゃれ染が入らなくなる、と聞いたのでできればおしゃれ染でそのままなんとなく白髪を有耶無耶にしてやっていきたい。
グレーヘアもかっこいいと思いますが、そこまで綺麗に白髪になるかもわかからないですしね。
今できる限りのヘアケアってなんやろ？って考えました。
髪の毛のケアについて考える
そこで何もしなかったら白髪混じりのクタクタのおばさんになってしまう（汗）と思ってとりあえず髪の毛に潤いを与えようと思いました。
美容師さんに相談して椿油を使うことに
寝る前に２滴くらいを手のひらに伸ばして髪の毛に揉み込む
そしてつげ櫛でとくようにしました。
朝セットするときは【product】と美容院でもらった【モロッカンオイル】を混ぜて使っています。
これでパサつきはなくなりました。
ドライヤー問題
皆さんは髪の毛はちゃんとドライヤーで髪の毛を乾かしてますか？
私は何度もいってますが超ズボラな人間でした。
だから若い頃から髪の毛は自然乾燥
若いときはそれでなんの問題もなかったのですが、流石に40になってから髪の毛のケアを表面的にしてもきちんと乾かさないと意味ないんじゃないか、と思いました。
そんなときたまたま職場からお誕生日プレゼントでドライヤーを頂いたんです。
ドライヤーに全く興味のなかった私なのでこのドライヤーがどれだけすごいとか全然しらずにいただきました（汗）
とにかくすごくいいドライヤーやから使ってみて、と。
そこで無精な私も動かざるを得ない状態に（笑）
お風呂から上がったらすぐに晩御飯なので呑気にドライヤーをしている時間はないのでとりあえずタオルドライしてご飯を食べて食器など片付ける前に洗濯を回すのですが、そのタイミングで髪の毛を乾かす時間を作りました。
ルーティンにしたのです！
そした継続して乾かすようになりました（４０過ぎてからやっと乾かすことを覚える）
ルーティンってすごいです！
乾かした後にしっかり椿オイルを揉み込むと朝もまとまりやすく艶も出てきました♩
まとめ
丁寧にケアすることで改善するのだなぁと実感しました。
何に対してもそうなんでしょうけど。
老いとともに自分を大切にするようになったと思います。
スキンケアもヘアケアも一番目につくところなのでこれからも丁寧に接していきたいと思います。
若いまま過ごすのはもちろん無理だし、美魔女にみたいに必死なのも私的ではないので自然にゆったりと歳を重ねたいと思いました。
あと、シンプルなケア方法を自分で見つけることが大事だな、と。
色々試行錯誤して自分にあったやり方をルーティン化すれば無理なくできるのかなと思いました。
ルーティーン、大事ですね。
これも実感しました。
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