献立は365日考えなくてはならない毎日のお仕事
もちろん手抜きでお惣菜やウーバー(今は外食行けなのでね)に頼るのだっていいけどそれを決めるのも自分だったりする。
あーもったいないな、作るかと思っても冷蔵庫と睨めっこして時間だけが過ぎてゆく…
できる主婦の方は1週間の献立をあらかじめ考えて買い物も食材も大体考えて買ってぱぱっとやってしまうかもしれませんが。汗
そんな大変な献立をささっと立てるのにGoogleとLINEを使ってみました。
買い出しで冷蔵庫の中のものを把握しておく
我が家はコープで注文しています
毎週使うものや重たいもの、お肉も必ず買うので大体1週間で使うだろう、というお肉とお魚を数種類購入します。
野菜は玉ねぎ、ジャガイモ、にんじん以外はスーパーで買います。
その時の安くて美味しそうなのを買いたいのでこの時点で献立は全く立ててません。
予定してもその日に食べたくなくなるし、急にあれ作ろっとかなるから先に献立は立てずになんとなくで買います。
15時すぎたらスマホ片手に献立を立てる
今冷蔵庫の中にあるお肉やお魚で何ができるかをググります
そしてこれや、と思ったレシピをLINEの一人グループラインで作った【今日の献立】にどんどん送信していきます。
だいた3品くらい揃ったらオッケー。
あとは作っていくだけです。
お味噌汁とか自分の定番レシピのものは何を作るかだけ送信しておきます。
![](https://i0.wp.com/bon-kurashi.com/wp-content/uploads/2021/01/IMG_8216.jpg?resize=503%2C1024&ssl=1)
こんな感じでメモ代わりに使ってます。
ここで決めてしまったらあとはキッチンに行って作るだけです。
![](https://i0.wp.com/bon-kurashi.com/wp-content/uploads/2021/01/2724A371-EE0A-4B03-A1E4-EBCCFFE82546-1024x1024.jpg?resize=660%2C660&ssl=1)
出来上がりはこんな感じでした。
ここにあとお味噌汁も作りました。
お味噌は日本が誇るスーパーフードやと聞いたので、毎日作るようにしています♩
フルタイムで仕事をするときはあらかじめ献立を決める
曜日によってフルタイムで仕事をしていたのでその日だけは献立をあらかじめ決めてました
ただ決め方は一緒でググってラインに送る、という感じです。
朝に2品くらい作ってから出かけてました。
フルタイムで働いてたらいくらズボラ主婦でもやる気を出します。
でも頑張りすぎると疲れてしまうので、唐揚げとか551の蓬莱とかを晩ごはんに買って帰ったりしてました。
(その時はなるべく楽天ポイントを使えるお店を選んでました)
まとめ
今は午前中のみのお仕事なので午後は色々作業しながら15時くらいには余裕を見て献立を決めて17時に準備をし出します。
毎日の献立。
ほんと考えるの面倒です…
とはいえ食べることが大好きなのでノリに乗ってる時はすごい品数作ったりしてます(笑)
日々の食事は栄養も考えつつお酒に合うものが多くて娘に悪いのですが、意外と酒のアテ見たいのが好きなので文句は出てません(笑)
どうせやるなら簡単に楽しく美味しく作りたい〜
もっと効率のいい献立作りあるのかな?
あれば教えて欲しいです♡
最後まで読んでいただいてありがとうございました!
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