最近のダイエット状況と食事内容をボソボソと【ワーママなつbonのひとりごと】
こんにちは! なつbonです 最近体重が減ったかと思えば増えての繰り返しで56kg代から減りません やっと55kg台が見えて来たところでピルもホルモン剤もなしで数年ぶりの生理がきてしまい、メンタルも食欲も暴走して大変な数...
こんにちは! なつbonです 最近体重が減ったかと思えば増えての繰り返しで56kg代から減りません やっと55kg台が見えて来たところでピルもホルモン剤もなしで数年ぶりの生理がきてしまい、メンタルも食欲も暴走して大変な数...
こんにちは!なつbonです 最近UNIQLOで購入したバッグを気に入って使っているのですが、体重減少とともに持ち物も人生最小になりました! UNIQLOのバッグ 私はイルビゾンテの風合いが好きでもうかれこれ15年以上大切...
こんにちは!なつbonです 私はこのブログで何度も言ってますがお酒大好き!食べること大好き!です それでも−12kg落として継続しつつ今もちょっとづつ痩せている方法5選をご紹介したいと思います♩ ぜひ最後まで読んでいただ...
こんにちは!なつbonです ダイエットを始めて7ヶ月、現在−12kg体重が減り現在も少しづつ減っている状況です♩ 身体がスリムになったと同時に自然に始まった断捨離 部屋の中や思考までシンプルになった理由をお話します! 太...
こんにちは!なつbonです ミニマムな暮らしを目指している中でちょうどいいお財布をずっと探し続けていました そしてこの夏、やっと出会え他のでご報告! 元々は長財布を使っていました お金の出し入れがしやすいし、給料日は通帳...
こんにちは!なつbonです 今日でダイエットを始めて7ヶ月で−12kg突入しました 着実に身体の変化を感じる毎日 そんな私が使っている調味料をご紹介します まずはダイエット前の私の食べていたもの 私は本当にお酒と食べるこ...
こんにちは このブログを読んで頂いている方はご存知の通り、私は2月からダイエットを始めて現在11kg痩せました この夏は去年から着ている手持ちの夏服を着ていましたが体型が変わると今まで着慣れていた洋服の着た感じがガラッと...
こんにちは!なつbonです ズボラ過ぎて続かなかった家計簿を1年間続けることができました! そして毎月のやりくり費を3〜5万円節約することに成功しました! キャッシュレス決済メインになって家計簿h絶対欠かせないものとなり...
こんにちは!なつbonです ダイエットを続けるときにぶち当たるおやつ問題! 私は2月にダイエットを始めてからいわゆるスナック菓子を食べなくなりました お菓子大好き女子のお悩みを解決します◎ まず1週間は我慢してみる お菓...
内膜症とPMS治療による体調不良 インスタのストーリーでもお話したのですが今とっても体の調子がよくありません というのも数年前から内膜症とSPMがひどいので定量ピルを使っていましたが45歳を過ぎた時にピルはメリットよりリ...