そろそろ始まる福袋の予約などなど…洋服と福袋についてつらつらとお話【ワーママなつbonのひとりごと】
こんにちは! 【なつbonのひとりごと】です この1年で洋服を8割以上断捨離しました 断捨離をして洋服が減ったことで今まで私は洋服に色々と役割をつけていたな、ということに気づきました 近所に買い物に行く服 仕事に行く服 ...
こんにちは! 【なつbonのひとりごと】です この1年で洋服を8割以上断捨離しました 断捨離をして洋服が減ったことで今まで私は洋服に色々と役割をつけていたな、ということに気づきました 近所に買い物に行く服 仕事に行く服 ...
今回は体重増加も気にしない! やめたことで楽しい年末を過ごせる秘密をお伝えしたいと思います♩ 朝ダラダラと寝るのをやめた 私の仕事は木曜と土曜が半休で日曜日がお休み、という勤務 なのでどうしても土曜日の夜はゆっくりと過ご...
朝の一杯のために ダイエットを始めてから9ヶ月経ちますが、毎朝続けているのが常温の水にレモン果汁を混ぜて飲むこと その後ソイラテを作って朝ごはんまでの朝活の時間に飲んでいます これは習慣になっているので必ず作れるように材...
ここのところ仕事で色々あったり季節が変わって心が乱れがちでついつい食事やお酒に走ってしまうなつbonです… 急に寒くなってきたのでビールより日本酒やワインをよく飲みます お鍋やおでんがまたお酒に合う! そんな季節がやって...
今年の年末年始のお休みが発表されてテンションダダ下がりのなつbonです 先日先生がコロナ感染してクリニックが休診となりなりました とはいえ私は正社員なので患者さんの対応などのために出勤してました(当たり前ですけど笑) そ...
痩せてからはそこまでストイックにダイエットを意識せず、食べたいものを食べたり大好きなお酒を飲んだりして週末はいつも1kgぐらい増えるのですがまたちゃんと体重が戻るんです その方法とは 根底に食事改善がある ダイエットを始...
12kg痩せると今まで着ていた洋服が合わなくなるという現象に直面しました 目標体重まであと1kgではありますがここまで痩せることができたので洋服の見直しを考えました 10kg以上痩せるとさすがにサイズ感が変わってきます ...
これは家のことをしているなら誰でも考えることだと思います 毎日朝起きてすぐ、寝る前、仕事しながら… 365日食べることを考えていると思います笑 もうすぐクリスマスなのでクリスマスh何作ろう?とかお正月は、とか もう数ヶ月...
こちらが今年の1月に書いた『やりたいこと、目標です』 思いつきで書いたので中途半端な数なんですが笑 ごはんを手作りする、というのは仕事を始めてからお惣菜に頼ることが多くて食費がかさんだから作り置きを作ろうと思いました 作...
ダイエットが成功することで断捨離にも拍車がかかりました なぜなら洋服が大好きでいっぱい持っていたのに着る服がない現象に陥っていたんです POINT① とにかく太っていた頃は自分の体型を隠したいというのが1番でした なので...