【ミニマムな暮らしを目指す】体重−12kgで持ち物も人生最小になった!その心とは【ワーママなつbon】
UNIQLOのバッグ 私はイルビゾンテの風合いが好きでもうかれこれ15年以上大切に使っているバッグがあるのですが、そのバッグがキャメルで今の私のやりたいコーデだとちょっと雰囲気が合わないな〜と思っていました そんな時にU...
UNIQLOのバッグ 私はイルビゾンテの風合いが好きでもうかれこれ15年以上大切に使っているバッグがあるのですが、そのバッグがキャメルで今の私のやりたいコーデだとちょっと雰囲気が合わないな〜と思っていました そんな時にU...
では最初にその方法をご紹介したいと思います 私はこの5つを意識することで一時的に体重は増えてもきちんと戻るようになりました こちらのグラフは8月のとある週末に飲み過ぎ食べ過ぎをした図となります汗 57kgで安定していた体...
太っていた時の思考とは 食べることが幸せ、お酒を飲むことが幸せ!と思って生活していました 仕事を頑張った自分にご褒美!と毎月お酒はケース買いで焼酎やウイスキーなどもおっきなボトルでキープ 週に2回くらいはワインを一本空け...
元々は長財布を使っていました お金の出し入れがしやすいし、給料日は通帳も入れて持ち運べるのでずっと気にって使っていたんです ここ数年で生活スタイルが一変 一気にキャッシュレス化が進みました 現金を持たない事が多く、大抵の...
まずはダイエット前の私の食べていたもの 私は本当にお酒と食べることが大好き人間なので1日の終わりの晩酌を楽しみに生きていました そうやって好き放題飲み食いしているうちにどんどんと太ってしまい、最終的に162cmで68kg...
こんにちは このブログを読んで頂いている方はご存知の通り、私は2月からダイエットを始めて現在11kg痩せました この夏は去年から着ている手持ちの夏服を着ていましたが体型が変わると今まで着慣れていた洋服の着た感じがガラッと...
キャッシュレス決済メインになって家計簿h絶対欠かせないものとなりました キャッシュレスは簡単にお支払いできるしポイントも貯まるけど使いすぎる危険性が常にありますよね ズボラこそしっかりと支出管理しないと大変なことになりま...
まず1週間は我慢してみる お菓子を食べることが習慣化されている人はまず1週間我慢してみる 人の味覚は2週間で変わると言われています なのでまずは1週間我慢 そしていけそうならそこからもう1週間やめてみるとあら不思議 あれ...
内膜症とPMS治療による体調不良 インスタのストーリーでもお話したのですが今とっても体の調子がよくありません というのも数年前から内膜症とSPMがひどいので定量ピルを使っていましたが45歳を過ぎた時にピルはメリットよりリ...
ここ最近私はミニマムな暮らしを目指していますし、環境のことを考えてプラスチックをなるべく使わない、そして節約としても大きな力を発揮するので湯シャンを始めました この暑いさなかでも頭が痒くなったり匂いが気になったり…という...