年末年始に向けてやり始めたこと【ワーママなつbonのひとりごと】
こんにちは!なつbonです 最近【ひとりごと】シリーズが続いております笑 もう今年も2週間を切っていますね 今年のうちにやらないと!とか大掃除頑張る!などの目標はいっさい立ててないなつbonです というのもことは特に1年...
こんにちは!なつbonです 最近【ひとりごと】シリーズが続いております笑 もう今年も2週間を切っていますね 今年のうちにやらないと!とか大掃除頑張る!などの目標はいっさい立ててないなつbonです というのもことは特に1年...
年末、色々とバタバタとする日が続いています スケジュールを管理すると心の安定につながるので年末までに終わらすtodoを減らしていってる毎日ですが 今年はwish listを書いて欲しいものを事前に書き出して本当に欲しいも...
こんにちは!なつbonです 2022年7月からフルタイムで働き出して1年と5ヵ月経ちました 10年ほどパートで働いていたのですが週3回3.5時間勤務だったので働いていたとはいえ家のことをする余裕はたくさんあったのでフルタ...
こんにちは! 【なつbonのひとりごと】です この1年で洋服を8割以上断捨離しました 断捨離をして洋服が減ったことで今まで私は洋服に色々と役割をつけていたな、ということに気づきました 近所に買い物に行く服 仕事に行く服 ...
こんにちは!なつbonです そろそろ年末の忙しなさが出始めましたね疲れも溜まるしストレスも溜まるのでつい暴飲暴食になりがちな季節 忘年会なんかもありますしね体重増加が気になる季節でもあります… 今回は体重増加も気にしない...
こんにちは!なつbonです すっかり寒くなりましたね 暖かい食べ物が食べたくなる今日この頃… 前回のブログでは食事のルーティンをご紹介しましたが今回は必ずストックしている食材をご紹介したいと思います 朝の一杯のために ダ...
こんにちは!なつbonです −12kg減ってからリバウンドなしで3ヶ月ほど経ちました お酒が大好きなので以前より減ったものの毎日の晩酌を始めてしまいました汗 ここのところ仕事で色々あったり季節が変わって心が乱れがちでつい...
今年の年末年始のお休みが発表されてテンションダダ下がりのなつbonです 先日先生がコロナ感染してクリニックが休診となりなりました とはいえ私は正社員なので患者さんの対応などのために出勤してました(当たり前ですけど笑) そ...
こんにちは!なつbonです 最近美味しいものとセットでお酒が進んで困ってます… とはいえ−12kgの減量に成功してからもその体重をキープできているのですが食べながらキープする秘密をご紹介します♩ 痩せてからはそこまでスト...
こんにちは!なつbonです −12kg痩せて去年着ていた洋服が身体に合わなくなったので秋冬のお洋服を購入しました◎ 12kg痩せると今まで着ていた洋服が合わなくなるという現象に直面しました 目標体重まであと1kgではあり...