シンプルライフ

ちょっと高くても購入して良かったものの話し【ワーママなつbonのひとりごと】

年末、色々とバタバタとする日が続いていますスケジュールを管理すると心の安定につながるので年末までに終わらすtodoを減らしていってる毎日ですが今年はwish listを書いて欲しいものを事前に書き出して本当に欲しいも...

こんにちは！なつbonです 2022年7月からフルタイムで働き出して1年と5ヵ月経ちました 10年ほどパートで働いていたのですが週3回3.5時間勤務だったので働いていたとはいえ家のことをする余裕はたくさんあったのでフルタ...

こんにちは！【なつbonのひとりごと】ですこの1年で洋服を8割以上断捨離しました断捨離をして洋服が減ったことで今まで私は洋服に色々と役割をつけていたな、ということに気づきました近所に買い物に行く服仕事に行く服 ...

こんにちは！なつbonですそろそろ年末の忙しなさが出始めましたね疲れも溜まるしストレスも溜まるのでつい暴飲暴食になりがちな季節忘年会なんかもありますしね体重増加が気になる季節でもあります… 今回は体重増加も気にしない...

こんにちは！なつbonですすっかり寒くなりましたね暖かい食べ物が食べたくなる今日この頃… 前回のブログでは食事のルーティンをご紹介しましたが今回は必ずストックしている食材をご紹介したいと思います朝の一杯のためにダ...

こんにちは！なつbonです −12kg減ってからリバウンドなしで3ヶ月ほど経ちましたお酒が大好きなので以前より減ったものの毎日の晩酌を始めてしまいました汗ここのところ仕事で色々あったり季節が変わって心が乱れがちでつい...

今年の年末年始のお休みが発表されてテンションダダ下がりのなつbonです先日先生がコロナ感染してクリニックが休診となりなりましたとはいえ私は正社員なので患者さんの対応などのために出勤してました（当たり前ですけど笑）そ...

こんにちは！なつbonです最近美味しいものとセットでお酒が進んで困ってます… とはいえ−12kgの減量に成功してからもその体重をキープできているのですが食べながらキープする秘密をご紹介します♩ 痩せてからはそこまでスト...

こんにちは！なつbonです −12kg痩せて去年着ていた洋服が身体に合わなくなったので秋冬のお洋服を購入しました◎ 12kg痩せると今まで着ていた洋服が合わなくなるという現象に直面しました目標体重まであと1kgではあり...

これは家のことをしているなら誰でも考えることだと思います毎日朝起きてすぐ、寝る前、仕事しながら… 365日食べることを考えていると思います笑もうすぐクリスマスなのでクリスマスh何作ろう？とかお正月は、とかもう数ヶ月...