もうベランダにお布団を干さない！
昔は南のベランダに面している部屋で寝ていたのでお布団を干すのもすぐにできました。
我が家は3人家族なのですが娘が小さい時はシングルのお布団が2組だけだったので干すのもそこまでの重労働ではありませんでした。
でもよく考えたら黄砂だの花粉だのPM2.5だの…
何となく気持ちよく寝るためのお布団をそんな中に干すのもどうなんやろ、と冷静に思いました。
シーツ交換は基本的に週一回するようにしています。
娘も中学生になって1組分が増えたのですが、シーツは2組用意していて毎週交換しています。
素材は綿100%のダブルガーゼを使っています。
曇っている日でもだいたい乾いてくれるので助かります。
シーツ交換をしない日も布団乾燥機があると天気を気にすることなくふかふかのお布団で寝られるのが嬉しいですね。
布団乾燥機は冬寝る前にも使える！
冬寝る前にお布団に入る時『冷たいっ！』と思ったことはないですか？
そんな時も布団乾燥機は活躍してくれます。
寝る前に10分くらい温めボタンを押しておくだけで寝るときにお布団の中が天国です！笑
これは本当におすすめ。
私は晩ごはんを食べる前にお風呂に入るので寝る前は身体が冷えてしまうんですよね。
なので我が家ではこの機能はとても重要です♩
寝室の環境にはこだわる！
最近本当にぐっすりと寝られるようになりました。
私はAppleWatch を使っているのですが、自分がどれだけ睡眠をとっているかを見ることができるようになりました。
数年前まで夜中に何ども目が覚めて、一回目が覚めると寝付くまで数時間かかる…
そしていつの間にか朝起きる時間で睡眠不足で次の日がしんどい、ということがしょっちゅうでした。
でもここ数年、枕を変えてベットマットを変えて本当にぐっすりと寝られるようになりました。
さらに昔はシーツ交換をするのに替えのシーツを用意していなかったので洗濯して乾かないとその日の晩につけるシーツがないから晴れた時しかできませんでした。
なんで替えのシーツを用意してなかったのか。
今考えても全然意味がわかりません！笑
替えのシーツがあったらもし乾かなくても困らないですよね。
やっぱり主婦力の足りなさですね。泣
とにかく毎週シーツ交換できてるし、布団乾燥機で気になった時にお布団をふかふかにすることで睡眠の質が上がったきがします！
ちょっとしたことって大切だとつくづく感じます。
まとめ
私が使っているのは象印の布団乾燥機です。
以前はアイリスオーヤマのホースの布団乾燥機を使っていたのですが、毎回ホースをしまうのが面倒でした。汗
象印の布団乾燥機はホースではないので簡単に使えてとてもいいです◎
こちらです。
正直アイリスオーヤマの布団乾燥機の方がコンパクトなんですけど、ホースがない分片付けやすいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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